Hops (Oublon)
Humulus lupulus
Hops
Oublon
Houblon
Humulus lupulus
Traditionally used
Sleep disorders (mild insomnia). Nervous tension, anxiety. Appetite stimulant (bitter). Menopausal symptoms (mild phytoestrogen).
Prepared as
Female flower cones (strobiles)
Chemistry
Methylbutenol (from 2-methyl-3-buten-2-ol) — CNS depressant, sedative. Bitter acids (humulone, lupulone) — appetite stimulant, antimicrobial. 8-prenylnaringenin — potent phytoestrogen.
In three languages
Kreyòl — Twoub dòmi (ensomnni dous). Tensyon nève, anxiete. Stimile apeti. Senptòm menapòz. Oublon kòn nan dyaspora ayisyen pou dòmi difisil ak tensyon nève. Enfizyon flè pou ensomnni ak anksyete lejè.
Français — Troubles du sommeil (insomnie légère). Tension nerveuse, anxiété. Stimulant de l'appétit (amer). Symptômes ménopausiques (légèrement phyto-œstrogénique). Le houblon est connu dans la diaspora haïtienne pour le sommeil difficile et la tension nerveuse; infusion de fleurs pour l'insomnie et l'anxiété légère.
Safety
Safety notes for this plant are still being written. Until they are, treat it with a cautious hand.
Plants can look similar and be misidentified — always verify with a local herbalist or guide before use.
Kept alongside