Ginger (Jenjanm)

Traditionally used

Nausea and vomiting: pregnancy (first trimester), motion sickness, postoperative. Digestive aid. Circulation stimulant. Anti-inflammatory (arthritis adjunct). Warming herb.

In Haitian practice

Jenjanm se youn nan plant medikal ki pi enpòtan ann Ayiti. Bouyi ak sitwon ak siwo myèl pou grip, tous, ak fèv. Itilize kòm stimilan dijestif ak pou doulè vant. Nan medsin tradisyonèl, li antre nan konpozisyon "bèt" ak "rafrechi" (bweson medikal). Konsidere kòm plant "cho" ki ekilibre fredi nan kò a. Le gingembre est l'une des plantes médicinales les plus importantes en Haïti. Bouilli avec citron et miel pour la grippe et la toux; utilisé pour les douleurs digestives et comme tonique.

Prepared as

Rhizome (fresh or dried)

Chemistry

Gingerols and shogaols — antiemetic (serotonin 5-HT3 antagonism), anti-inflammatory (COX inhibition), antispasmodic, thermogenic. Enhances GI motility.

In three languages

Kreyòl — Nòze ak vomisman: gwosès, mal de transpò, apre operasyon. Ede dijestion. Stimile sikilasyon. Anti-enflamatwa. Plante cho. Jenjanm se youn nan plant medikal ki pi enpòtan ann Ayiti. Bouyi ak sitwon ak siwo myèl pou grip, tous, ak fèv. Itilize kòm stimilan dijestif ak pou doulè vant. Nan medsin tradisyonèl, li antre nan konpozisyon "bèt" ak "rafrechi" (bweson medikal). Konsidere kòm plant "cho" ki ekilibre fredi nan kò a.

Français — Nausées et vomissements : grossesse (1er trimestre), mal des transports, post-opératoire. Aide digestive. Stimulant circulatoire. Anti-inflammatoire (adjuvant arthrite). Plante réchauffante. Le gingembre est l'une des plantes médicinales les plus importantes en Haïti. Bouilli avec citron et miel pour la grippe et la toux; utilisé pour les douleurs digestives et comme tonique.

Safety

Safety notes for this plant are still being written. Until they are, treat it with a cautious hand.

⚑Plants can look similar and be misidentified — always verify with a local herbalist or guide before use.

Kept alongside

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