Downy Hemp-nettle

Traditionally used

A gentle expectorant for a loose, catarrhal chest. Its bitters, saponins and silicic acid loosen bronchial phlegm and ease the cough that lingers after a cold. Steep a tablespoon of the dried herb in a covered cup for ten to twelve minutes and sweeten with honey; it sits well beside elder, mint, plantain, thyme or Iceland moss. The old use as a "lung tisane" for consumption has been set aside — hold to the plain catarrhal reading.

In three languages

Français — Un expectorant doux pour une poitrine chargée et catarrhale. Ses principes amers, ses saponines et sa silice fluidifient le mucus bronchique et apaisent la toux qui traîne après un refroidissement. Faire infuser une cuillerée d'herbe séchée à couvert dix à douze minutes et adoucir au miel ; elle se marie bien au sureau, à la menthe, au plantain, au thym ou au lichen d'Islande. L'ancien usage de « tisane pulmonaire » contre la phtisie est abandonné — s'en tenir à la lecture catarrhale simple.

Safety

Safety notes for this plant are still being written. Until they are, treat it with a cautious hand.

⚑Plants can look similar and be misidentified — always verify with a local herbalist or guide before use.

Sources & lineage

Kept alongside

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